「発酵食品」に関するQ&A
Q. ヨ－グルトや納豆などの発酵食品を取らないと、健康は維持できませんか？大豆食品やゴマなどで食物繊維を取ってるだけではダメでしょうか？
A. ヨーグルトや乳製品は必要ありません。発酵食品でも日本古来からある納豆・味噌・醤油で十分です。ヨーグルトや牛乳は日本人には合っていない食品なのでとる必要はありません。... >> 続きを読む
データ提供元：Yahoo!知恵袋API
Q. ヨ－グルトや納豆などの発酵食品を取らないと、健康は維持できませんか？大豆食品やゴマなどで食物繊維を取ってるだけではダメでしょうか？
A. ヨーグルトや乳製品は必要ありません。発酵食品でも日本古来からある納豆・味噌・醤油で十分です。ヨーグルトや牛乳は日本人には合っていない食品なのでとる必要はありません。... >> 続きを読む
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